亚利桑那州立大学（ASU）和中国官方授权合作伙伴职学（CinLearn）教育携手推出线上/线下公开课系列。每一期公开课将邀请领导与管理硕士、心理学硕士、计算机与科技工程硕士和教育学硕士的授课老师，为同学们带来精彩分享。

 

 关于如何更好地培养青少年的话题，总是牵动着家长们的心弦。本期公开课，我们特邀ASU跨学科文理新学院的张璟慧博士，从心理学角度与我们分享从《坚毅到情感——青少年的认知培养》。张博士有6年的线上线下心理学相关课程研究与教学经验，她曾与《坚毅》一书的作者共同做过研究。

 

 

 △ 张璟慧博士

 

 张璟慧（Elaine Zhang）博士介绍

 

 美国亚利桑那州立大学助理教学教授

 

 克莱尔蒙特研究所，师从迈克尔·豪格（Michael A. Hogg）

 

 研究领域：社会心理学、群体关系、健康心理学、发展心理学、个体及社会身份认同等

 

 

 什么使我们成功？

 

 提及成功，人们常常联想到成功人士，他们富有创造力，具有高智商，目标始终如一。

 

 张璟慧博士指出，在记忆心理学中，主要研究坚毅（Grit）和自制力（Self-control）两个品质，这是因为不同于智商和创造力这些与天赋有关的因素，自制力如肌肉一样可以后天形成，符合积极心理学中自强自立的概念。

 

 坚毅（Grit）定义：对长期目标持之以恒的热情。

 

 心理学研究表明，坚毅（Grit）有助于我们获得成功。

 

 “在心理学中，我们通过问卷调查，把快乐、情感等抽象概念进行量化、对比，给出具体、明晰的定义概念，”张博士说，“这样的方法在心理学的学习过程中相当重要，将来同学们在ASU心理学硕士的研究方法课和统计课都会学到。”

 

 张博士提到，发展心理学中常用到质化研究、量化研究和综合方法论。他们在做坚毅问卷时采用的是量化方法，主要分为两部分：

 

 一是持之以恒的兴趣。当人们有一个新目标或者新想法时，可以坚持多长时间？有的人认为不断换想法是一件好事情，但是坚毅告诉我们，如果不停地寻找新方向，会让我们没有办法优质完成一件事。

 

 二是持之以恒的努力。为什么人们仅靠兴趣、动机是不够的？因为动机不一定能预测努力的结果，就像态度其实很少能预测具体行为，中间会有众多变量；而持续努力的特质，会让我们年复一年实现目标，遇到问题不轻易退缩。

 

 张博士团队所做的研究数据显示，坚毅与学历、年龄成正相关。但当学位、年龄水平到达一定程度时，坚毅对成功的影响放缓，出现边际效应。

 

 

 

 

 △ 图源张璟慧博士

 

 通过拼字比赛的对比研究发现，相比IQ、自控力，越坚毅的人成绩越好。

 

 

 △ 图源张璟慧博士

 

 男孩女孩谁的成绩更好？

 

 坚毅之外，自控力越高，越容易成功。

 

 在影响成绩的因素中，张博士通过SEM模型(结构方程模型Structural equation modeling)，研究了美国宾夕法尼亚州的高中学生，发现女孩的自控力更好，成绩更好，而学习动机与成绩并没有什么关系。

 

 这里的成绩，指日积月累的平时成绩，不仅仅是竞赛、高考某一刻的成绩。当把学生四个学期的基点成绩带入模型后，发现随着自控力的提高，尤其是女孩，成绩越来越好。

 

 张博士说：“自控力可以被训练，而坚毅也如肌肉一样，可以被锻炼。”

 

 关注学习动机、学生情感

 

 到底有没有意义？

 

 张博士表示，答案是肯定的。动机和情感的意义，不是表现在学习成绩上，而是表现在一些更深远的目标。她讲到自己做教育评估时的两个研究。

 

 铺路石的故事。这是一个公益性组织，外教们义务支援上海农民工子弟学校，帮助学生们提升英语水平。进入项目后，张博士意外地发现外教的介入，对学生的成绩呈现负面影响。这里就要先提到一个很重要的统计学概念——相关性，不等于因果关系，就像坚毅和成功有关系，但并没有说坚毅就是成功的原因。

 

 外教的努力和学生的成绩负相关，但并不是说外教的努力导致了学生成绩变差，中间有许多原因和变量。

 

 张博士运用质化研究的方法，如面试、采访或者观察学生的课堂表现，了解成绩背后的多元化背景，得出一个结论——学习内容和家庭负担沉重是导致孩子成绩变差的主要原因，高年级的学生表现尤为明星。

 

 当跟踪学生的长远发展后，有外教帮助的学生，高中升学率、海外留学率远远高于同类。

 

 少数裔群体EI Viento的故事。美国大学在招生时，除了考察平时成绩和高考成绩外，很注重学生的课外实践，即评估自我、责任感、领导力、视野等社会情绪学习，这些无法通过应试教育习得。

 

 研究者通过课外活动，拓宽学生们的眼界；介绍大学相关知识，提前让学生们感受大学氛围；为接触的家长提供辅导，帮助学生身心健康成长。在6、7年的合作实践中，这些学生不仅更容易上大学，而且大学成绩更为优秀。

 

 张博士总结：“两个故事有相似之处，从坚毅、自控力到情感的多种建设，这些因素与孩子的成绩、人格的完善、成功的人生息息相关。”

 

 Q&A互动答疑

 

 ASU：请问老师，社会情绪学习大概是针对多大的孩子？

 

 张璟慧：社会情绪学习并非一个很高深的概念，它融于我们生活的方方面面的，包含对自我的认识，自身的生活习惯，其实家长从孩子一出生就在培养。

 

 ASU：如果学习心理学硕士，是否需要在课余时间阅读大量其他的心理学资料？

 

 张璟慧：这个取决于同学们的时间和兴趣。学习是一个循序渐进的过程，我们一般建议在一节课上花的时间是每周10-15个小时，包含需要准备的学习内容。除了必读教材外，我们还有丰富的补充教材，以适应不同程度、不同时间的学生学习。

 

 ASU：我是一位在读研究生，刚才看到您的分享中有专业的数据调研统计，我想请问从您的角度来看，如何设计一个有效的研究型问卷呢？

 

 张璟慧：这是一个很大的问题，欢迎大家参与心理学硕士课程做更深刻的了解。有效的设置研究型问卷，我觉得首先要看问卷的目标是什么？你想获得哪些问题的回答？一个好的问卷，是要经过反复检验的，反复做因子分析（Factor Analysis），进行信度(Reliability)和效度(Validity)测验，直至可以被反复应用和被其他研究所检验。不同的问卷，最重要的是能否切实回答你研究的问题。 

 

 

 在谈及何为心理学硕士时，ASU在线中文心理学硕士项目主任王宝玉认为，这是一门培养学生系统性知识结构和专业知识学习方法的学科。

 

 其中，统计学知识是基石，帮助我们理解专业论文背后的逻辑；心理学知识体系是过程，培养我们批判性思维的能力；掌握科学知识的方法是目的，在浩瀚文献中，让我们有能力通过自己去发掘知识、独立思考，甚至进行研究和输出知识。

 

 公开课的时间，依然是亚利桑那州的清晨，让我们感谢张璟慧博士关于青少年课题的精彩分享！ASU在线热情地欢迎你加入心理学硕士，和众多优秀的老师同学们一起，亲自探索心理学的大千世界。

 

 该系列是由亚利桑那州大学（ASU）和中国官方授权合作伙伴职学CinLearn携手推出的中文公开课系列。每一期公开课将邀请领导与管理硕士、心理学硕士、计算机与科技工程硕士和教育学硕士的授课老师，为学生们带来精彩分享。

 

  大数据是AI时代的基石。据前瞻产业研究院报告数据显示，2020年全球人工智能（AI）市场规模达2万亿美元，预计到2030年将达15.7万亿美元。不难预见，未来几年必定是大数据和AI双向繁荣、双向促进的时代。